반응형 노폐물제거1 효과적인 간 보호 방법과 단식을 통한 노폐물 제거 단축 방법 간은 인체 내 기관 중 가장 큰 기관이다. 간이 하는 일은 너무나도 많다. 간은 물질 대사에서 굉장히 중요한 역할을 담당하고 있다. 인체 내에 음식 물 섭취를 통해 들어온 탄수화물을 포도당으로 분해한 후 포도당을 글리코겐으로 저장하는 역할을 가지고 있다. 새로운 혈청 단백질을 만들기도 한다. 가장 대표적인 혈청 단백질로 알부민은 많은 사람들이 익히 알고 있을 것이다. 이 외에도 호르몬을 만들어 낸다. 이와 더불어 가장 중요한 해독 작용을 하고 있다. 건강한 간 만들기 프로젝트 그럼 건강한 간은 어떻게 만드는 것인가? 아래 3가지 지침만 따르면 되겠다. 첫째, 포화지방을 절대적으로 피하라. 둘째, 정제 설탕을 무조건 피하라. 셋째, 알코올을 절대적으로 피해야 한다. 우선 포화 지방이 높은 음식은 지방 침윤.. 2021. 6. 10. 반응형
