반응형 복부팽만감 시메티콘1 복부팽만감의 원인 및 치료 건강한 사람이 얼마 만에 위 속의 음식물을 비우는가 조사를 했다. 계란 프라이 2개와 식빵 2쪽, 그리고 우유 1잔을 섭취하게 하였다. 모두 600kcal에 달하는 음식물이었고 약 4시간 만에 비워냈다고 한다. 그런데 위 운동기능이 저하된 사람의 경우 2시간 30분이 지나도 50%가 넘는 음식물이 위에 그대로 남아있었다. 위가 모두 비워지기까지는 12시간이 걸렸다고 한다. 위를 통과하는데 걸리는 시간은 영양소마다 다르다. 탄수화물은 2~3시간, 단백질은 4~5시간, 지방의 경우 7~8시간이 걸린다. 만약 지금 다이어트를 하고 있고 포만감을 주기 위해서는 어떤 영양소를 주로 섭취해야 하는지 이해가 될 것이다. 식욕부진이나 팽만감은 위의 운동기능이 저하되면 생기게 된다. 식욕부진과 팽만감의 원인은 위 통과 .. 2021. 8. 16. 반응형
